• slideshow1
  • slideshow2
  • slideshow3
  • slideshow4

nlp

NLP Teknikleri

Yorum :3
Kategori : NLP

NLP dünyasında gelişen düşünce ve yöntemlerle ilk tanışmamın üzerinden yirmi yıl geçti. O ilk günlerde, günümüzde NLP ile bağdaştırılan hızlı, "parlak" tekniklerin hiçbiri yoktu. Bunun yerine öğrenme, seçme ve değişmeye ilişkin yeni bir yaklaşımın heyecanı vardı. Bu heyecan, NLP'de daha sonra ortaya çıkacak tüm gelişmelerin ilkelerini oluşturan insan düşünce ve davranışlarına ilişkin özgün ve güçlü ön varsayımlarla ateşlenmekteydi. NLP'nin temel misyonu, her zaman bir insan olmanın "derin yapısı" üzerindeki gizem perdesini aralamak ve bu görünmez yapıların dünyayla ilişkimizi belirleyen yüzeydeki algılanabilir yapıya dönüşüm sürecini gözler önüne sermek olmuştur. NLP'nin "derin yapısı", onun ön varsayımlarıdır. Joseph ve lan, NLP'nin ön varsayımlarını başlangıç noktası olarak almakla, NLP'nin en üretken yönünü vurgulamış oluyorlar. Umulur ki, bu yaklaşım dikkatimizi, NLP' nin sadece davranış ve yetenekler düzeylerindeki müdahalelerine yoğunlaşmaktan çıkarıp, inanç, kimlik ve maneviyat gibi daha yüksek düzeylerdeki konularla bağlantısına yönlendirebilir.  Yıllarca yüzeysel s

NLP Teknikleri - Swish Tekniği

Yorum :0
Kategori : NLP

Hayatınızda, özgüveninizin olmadığını ve önemli bir hedefe ulaşamadığınız bir dönemi anımsayın. Kendi gözlerinizden görerek deneyimle bütünleşin. Bütün görüntü, ses ve duyguları yoğun bir şekilde hatırlayın. Bedeninizde hissettiklerinize dikkat edin, aynı zamanda gördüklerinize dikkat edin. Kendinize söylediklerinizi veya başka sesleri hatırlayın bu kötü hatırayla alakalı olan her şeyi. Sonra o hatıradan çıkın veya durumu bozun. Bilinçli beyninizin kullanımını gerektiren bir şey yapın -doğum gününüzün bütün rakamlarını toplayın veya buna benzer saçma bir şey yapın. Şimdi önünüzdeki ekranda görmeyi tercih ettiğiniz ‘kendi görüntünüzü’ yaratın. Özsaygı eksikliğini ve başarısızlık hissini yendiniz. Değişik bir insan oldunuz. Size sıkıntı veren şeyi çözdünüz. Artık o sorunu bir sorun olarak saymıyorsunuz. Daha önce keyfinizi kaçıran şeyin üstesinden gelmek için artık kaynaklarınız ve daha çok seçeneğiniz var. Ama kimliğinizi kaybetmeyin. Hala olayların gülünç yönünü görme yeteneğine sahipsiniz. Gördüğünüz kişi başarılı olacağınızı biliyor, çünkü zaten oldunuz. Görüntüyü, büy&uu

NLP Nedir? Ne İşe Yarar

Yorum :0
Kategori : NLP

 Günümüzün hızla değişen iş dünyasında, tek bir konuya özgü becerilere duyulan gereksinimin yerini, öğrenme ve uyum sağlama becerileri almıştır. Geleceğin anahtarı kişilerin içinde saklıdır. Onların düşünceleri, davranışları ve iç çatışmalarını yönetmekteki ustalıkları, parlak, yaratıcılığa ve işbirliğine dayalı bir geleceğin kapılarını açacak; çağa ayak uydurmalar ile yarışı terk etmek zorunda kalanlar arasındaki farkı yaratacaktır. Bir organizasyonda egemen olan kültür, özellikle yüksek konumlardaki yöneticilerin kültür ve tutumlarının dışa vurumudur. Liderlerin yönetim biçimi, organizasyonun işleyişi ile bütünleşir. Kişinin rütbe ve derecesi ne olursa olsun, kendi çevresinde bir liderdir. Kişi kendini tanıyarak, iç dünyasında değerlendirerek çevresinde değişim yaratabilir. Başarma güdüsü kişinin içinden gelir. Hayattaki başarı, kişinin düşündüğü, söylediği ve yaptığı her şeyde mükemmelliğe erişebilmesine bağlıdır. Peter Senge “The Fifth Discipline (Beşinci Disiplin)” adlı eserinde “kişisel üstünlük” kavramını tanıtırken, NLP de bu &uum

Zaman Çizgisi Terapisi ile Gerçek Bir İçsel Arınma

Yorum :0
Kategori : NLP

 Arınma fikri tarih boyunca hep karşımıza çıkan bir kavramdır.  Kirden arınma, olumsuz duygu ve düşünceden arınma, hastalıklardan arınma, mikroplardan arınma, günahtan arınma, içsel arınma… Birçok din, felsefe, inanç, bilim bize arınmadan söz eder; arınma diyeti, arınma duası, arınma kürü, arınma zamanı, arınma orucu, arınma ritüeli… Arınma ruh bani ve maddi birçok boyutlarıyla insanlığın sığındığı bir kale gibidir adeta. Ben ise sizlere arınmanın bilimsel ve uygulamalı  boyutundan bir örnekle açıklayarak söz edeceğim.  İnsan zihni her türlü anıyı biriktiren, kendi içinde dizayn eden, ihtiyaçlar, öncelikler, duygulara ve durumlara göre bunları kullanan bir mekanizmaya sahiptir. Çocukluğumuzdan beri gördüklerimizi, duyduklarımızı, bize söylenenleri ve hissettiklerimizi kaydederiz. Geçmişte; yani onları duyduğu, gördüğü zaman diliminden önceki kayıtlarla da karşılaştırarak, herkes kendine köre bir kayıt gerçekleştirir.  Ve kişilerin dünya modeli dediğimiz algılayış şekli, birikimleri, kişiliği, anıları ile bütünlük içinde bir birey ortaya çıkar.  Bu biriktirdiklerimi

Yaşam Bir Duygu Sürecidir

Yorum :0
Kategori : Kişisel Gelişim

Yaşam bir duygu süzgecidir. Deneyimlerimiz yani yaşadıklarımız duygu süzgeçlerimizi oluşturmamızı sağlar ve yaşamın geri kalan bölümünü yine yaşamdan oluşturduğumuz süzgeçleri kullanarak deneyimler yani süzeriz. İşte bu duyguların oluşturduğu olumsuz tortular varsa (ki her insanda vardır.) süzgeci tıkar ve bizleri mutsuz kılar.  Örneğin; öğrencilik yıllarınıza dönelim. Öğretmenlerinizin size yaklaşımlarını hatırlayın. En sevdiğiniz öğretmenleriniz ve en az sevdikleriniz kare kare gözlerinizin önüne gelecek ve bu karelerin içindekiler değiştikçe bazen gülümseyecek, bazen utanacak, bazen öfkelenecek ve suratınızı asacak; bazen de hüzünleneceksiniz.  Suratınızı astığınız anılardaki öğretmenlerinizi belki yıllardır görmediniz, hatta belki okul hayatınız bittikten sonra bir kez bile görmediniz. Ama bugün, şimdi bu yazıyı okurken, aradan yıllar geçtikten sonra bile, size anımsattıkları, görüntüleri, sesleri, öfkeniz, kederiniz ve utancınıza neden olan anılarınızla size hissettirdikleri, sizin zihinsel süzgecinizde kalan tortulardır. Evet, en küçük anınız dahi önemlidir ve siz onu hatırladıkça tortuları bile sizi rahatlatabilir ya da rahatsız edebilir.  Özellikle de yoğun duyguların tortuları... Öfke, sevgi, keder, mutluluk gibi yoğun duyguların tortula

Time Line Zaman Çizgisi Terapisi

Yorum :0
Kategori : NLP

Bu gün sevgili okurlarımızla paylaşmak istediğim konu çok faydasını gördüğüm ve etkili bir teknik olan zaman çizgisi terapisikavramı kişisel gelişim camiasında bilinen ve sıkcada kullanılan bir sistemdir. İnanıyorumki sevgili okuyucularımızında bundan sonra cok dikkatini cekecek ve ilgi duyacakları bir alan olacaktır. Nlp nin önemli isimlerinden Tad James, ve hocası dr wayt woodsmall birlikte 1985 yılında insanların zamanı nasıl kodladıkları üzerine çalışarak Time Line™ (Zaman Çizgisi) Terapisi adlı bir tedavi yöntemi  ve bunu açıklayan bir kitapla sistem ortaya çıkardılar. Zaman kavramı, tarih boyunca felsefenin ilgi alanlarından biri olmasının yanısıra matematik ve bilimsel araştırmaların da önemli malzemelerinden biridir. çok tartışılmış bir konudur.Yunan felsefesinde çok sık direk ve ya dolaylı olarak ele alınmıştır ve incelenmiştir. Aslında “Zamanın akışı” Aristo’nun Fizik IV adlı kitabında geçmişti, aynı zamanda aristonun kategorilerinden biride zaman dır. William James daha 1890’da “çizgisel hafıza”dan bahsediyordu. Ainştein görecilik te

Bilinçaltı Kavramı Nedir

Yorum :0
Kategori : Kişisel Gelişim

Bu kavram bazı kaynaklarda bilinçaltı, bazı kaynaklarda bilinçdışı olarak geçmektedir. Bilinçötesi tanımlamasını kullanan kaynaklarda vardır. Ancak burada önemli olan adının ne olduğu değil, işlevinin ne olduğudur.  Bir buzdağını düşünün. Buzdağının üstte kalan kısmı aslında buzdağının en küçük parçasıdır. Buzdağının esas o muazzam parçası suyun altında kalan kısmıdır. Aynı buzdağı gibi beyniniz de bilinç ve bilinçaltı olmak üzere iki kısımdan oluşur. Bilinç düzeyinde algılanan her şey daha sonra depolanmak üzere bilinçaltına gönderilir.  Doğduğunuz günden bugüne yaşadığınız her olay; en ince detayına kadar bilinçaltınızda yer almaktadır. Küçükken yaşadığınız evin duvarlarının rengi, annenizin size okuduğu hikayeler, dinlediğiniz tüm müzikler, okuduğunuz kitaplar, bilinçaltınızda arşivlenmiş durumdadır. Bunların pek çoğunu bilinç düzeyinde hatırlamazsınız. Çünkü bilincinizin çalışma kapasitesi 7+-2 iken, yani aynı anda en fazla 9 haneli bir kodlama yapabilirken

Gösterilen Yazı 1-7 (Toplam Yazı 15)
Sayfa:1 - 2 - 3« · »